En la Menopausia
Uno de los factores que alteran la sexualidad durante la menopausia es la sequedad vaginal, puesto que la capacidad de lubricación se reduce notablemente por la baja o disminución de los estrógenos.Como consecuencia hay disminución en la cantidad de fluidos producidos en la vagina. La sequedad vaginal es común en la menopausia e impide el disfrute de una vida sexual plena.
Síntomas
Esta sequedad provoca malestar, picores, irritación y sensación de quemazón en la zona genital, además de dolor en las relaciones sexuales. Además la atrofia vaginal consecuencia de lamenopausia trae un descenso de la acidez vaginal, lo que facilita el terreno a los gérmenes, generalmente a las bacterias y hongos.
Qué la puede causar?
Entre sus causas orgánicas, la más común es la insuficiente cantidad de estrógenos. El volumen y la viscosidad de la lubricación varían durante el ciclo menstrual, siguiendo la oscilación de las hormonas, especialmente de los estrógenos, que se producen básicamente durante la etapa de maduración del óvulo, antes de ser liberado del ovario. Por esto durante el ciclo menstrual la capacidad de lubricación se disminuye notablemente.
El uso de productos
La vagina se puede irritar o resecar por el uso de jabones, lociones, perfumes o lavados vaginales. Evitar estos factores puede disminuir la resequedad vaginal en algunas mujeres.
Causas psicológicas
Psicológicamente puede ser consecuencia de un alto nivel de inseguridad personal, el miedo o tensión ante la relación sexual y el estrés son factores que contribuyen también a la aparición de esta molestia.
En cualquier mujer un periodo de sequedad vaginal transitorio es muy normal y a medida que avanza en edad son más frecuentes. En estos casos en aconsejable la visita al ginecólogo para un tratamiento más adecuado.
Qué hacer para evitarla y combatirla?
Dado que hay muchas causas de la resequedad vaginal, existen muchos tratamientos potenciales. Antes de autoformularse, asegúrese de que su resequedad vaginal no es causada por una infección, un cuerpo extraño o tumor (causa poco frecuente de resequedad vaginal).
La soya contiene sustancias vegetales llamadas isoflavonas que imitan ligeramente la acción de los estrógenos. Se podría pensar que una dieta con alto contenido de soya mejore los síntomas de la resequedad vaginal. Se han realizado estudios de investigación sobre las isoflavonas, pero hasta ahora no se conocen las fuentes ni las dosis ideales. Los alimentos de la soya abarcan el tofu, la leche de soya y las semillas enteras de soya.
Aseo personal
• El aseo siempre debe de realizarse de delante hacia atrás, para evitar la transmisión de bacterias.
• Lo ideal es lavar la zona dos veces al día (por la mañana y por la noche), con poca cantidad de un jabón específico y que no sea muy agresivo. Lo mejor es disolver el gel o jabón en el agua del bidé.
• Los desodorantes perfumados y otros productos específicos pueden provocar alergias y también enmascarar olores producidos por infecciones, como vaginitis o vulvovaginitis.
• Emplear ropa interior de algodón. Las prendas sintéticas no dejan que transpiren los genitales y alteran el equilibrio natural, favoreciendo las infecciones y agravando la sensación de sequedad. En cuanto a los pantalones vaqueros, se ha comprobado que su tinte azul puede provocar alergias.
Sin embargo, es importante actuar sobre el síntoma o problema de sequedad. Para ello el uso de lubricantes vaginales debe ser recomendado por el ginecólogo, de esta forma se proporciona un medio húmedo óptimo que facilita el gozo del placer sexual.